No. El coaching deportivo es para cualquier persona que quiera mejorar su experiencia con el deporte, independientemente de su nivel.

Puedes acudir a coaching si practicas deporte por afición, compites, estás empezando o simplemente quieres recuperar la motivación, ganar confianza, gestionar mejor la presión o alcanzar un objetivo deportivo.

No importa dónde estés en tu camino; trabajaremos desde donde tú estás para ayudarte a avanzar hacia donde quieres llegar.

El coaching deportivo se centra en acompañarte a definir tus objetivos, potenciar tus recursos, mejorar tu confianza y motivación, y diseñar un plan de acción para avanzar hacia lo que quieres conseguir.

La psicología deportiva, en cambio, aborda aspectos psicológicos y emocionales relacionados con el deporte y la salud mental desde la intervención de un profesional de la psicología.

Ambos pueden complementarse. Si durante el proceso identificamos una necesidad que corresponde al ámbito de la psicología, te recomendaré acudir al profesional adecuado.

Las sesiones tienen una duración de 45 minutos

El número de sesiones oscila entre 4 y 6 pero pueden realizarse más sesiones si es oportuno.

El precio de una sesión individual de coaching deportivo es de 50 €.

También dispongo de bonos de varias sesiones, una opción pensada para quienes quieren realizar un proceso de acompañamiento más continuado y trabajar sus objetivos de forma progresiva.

Si quieres conocer las opciones de bonos disponibles, puedes escribirme y te informaré sin compromiso.

No pasa nada. El proceso de coaching es flexible y se adapta a ti. A medida que avanzamos, pueden aparecer nuevas necesidades, prioridades o perspectivas. Revisaremos juntos tus objetivos y, si es necesario, ajustaremos el plan de acción para que siga teniendo sentido para ti y te ayude a avanzar hacia lo que realmente necesitas.

Escríbeme y hablamos sobre tu situación, sin compromiso :)